En el post de mis Objetivos para el año 2017, te comentaba que quería darle un nuevo aire al blog, y ya no sólo de imagen , sino darle una nueva vuelta al contenido, convirtiéndolo en una ventana por la que mostrar las cosas que ahora mismo me interesan, las que busco y encuentro por… Sigue leyendo Nuevas perspectivas
Desde que estoy a régimen lo que peor llevo son las cenas. Primero, porque normalmente ya estoy cansada y con poca imaginación. Y segundo porque debo cenar ligero pero lo que me pide el cuerpo son unos spaguetti o unos huevos fritos con patatas fritas.Sin embargo como bien indica la imagen de abajo, la cena… Sigue leyendo 7 cenas saludables
QUE TU ALIMENTO SEA TU MEDICINA, Y TU MEDICINA TU ALIMETO (Hipócrates)Hace casi un año, volví a ver a un amigo que llevaba meses sin ver, y me sorprendió enormemente lo delgado, pero a la vez lo ágil y en forma, que estaba. La última vez cojeaba muchísimo, esta vez nada. En ese momento fue… Sigue leyendo El Carro de la Compra: especial vida sana
